Newsletter
Fii la curent cu noutatile SportAddict.
Este un echipament fitness cu multiple intrebuintari. Poate fi folosita nu numai pentru exercitii de tonifiere ci si pentru stretching. Datorita greutatii reduse si volumului redus, banda elastica este usor de transportat si poate fi folosita atat acasa cat si la sala de fitness / gym.
Producator | Schildkrot Fitness |
---|---|
Garantie | 24 luni |
Sfatul SportAddict: Benzi de rezistență elastice - beneficii și exerciții!
La fel ca în cazul antrenamentelor cu greutăți, benzile de rezistență crează o forță cu care mușchii trebuie să lucreze, să se contracte, stimulând astfel creșterea masei musculare. Pe măsură ce banda se întinde, crește tensiunea, iar rezistența pe care o opune musculatura este tot mai mare, de aceea medicii și fizioterapeuții afirmă că aceasta este una din cele mai sigure metode pentru a crește rezistența osoasă și ajută la prevenirea osteoporozei.
Beneficiile benzilor de rezistență:
1. Adaptabile pentru mai multe niveluri de fitness
Fie că ești începător sau expert, poți găsi benzile de rezistență perfecte pentru tine. Acestea sunt disponibile într-o mare varietate de rezistențe, ușoare, medii și grele. Pentru a crește provocarea și a opune o tensiune mai mare, poți utiliza mai multe benzi simultan.
Citește mai multe pe: Blog.SportAddict.ro