February 2017

Gimnastica pentru copii

May 25th, 2012

Fiecare moment petrecut alături de micuțul tău trebuie să fie cât mai educativ și să aibă un impact pozitiv asupra lui. În afara jocului și a faptului că mereu aveți […]

Citeste tot »


Gimnastica aerobică

May 25th, 2012

Gimnastica aerobică este o gimnastică de întreținere și face parte din sistemul exerciților aerobe cum ar fi: jogging, ciclism, înotul, stepperele, etc. Principalul avantaj al gimnasticii aerobe este că poate […]

Citeste tot »


Stepper

May 25th, 2012

Timpul nu vă permite să mergeți la sală, la aerobic sau la alte activități care să implice lupta cu kilogramele. Pentru un antrenament casnic eficient și care să nu implice […]

Citeste tot »


Banda de alergat

May 25th, 2012

La fel ca și alte aparate fitness, banda de alergat este un bun exercițiu cardio, ea ajută la stabilizarea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge precum și la creșterea […]

Citeste tot »