July 2017

S-a observat în ultimii 20 ani că o dată cu creșterea preocupării pentru o viață sănătoasă și echilibrată, a crescut și preferința pentru articole ca role, skateboard-uri, triciclete și nu […]

Citeste tot »


     Pentru orice femeie activă fizic, este esențial ca aceasta să poarte bustiera. În timpul antrenamentului fizic, sânii nu au sprijinul necesar pentru fi confortabili și chiar dacă mușchii din apropierea […]

Citeste tot »


     Sezonul verii se apropie, iar parcurile devin pline de oameni care reiau plimbările cu bicicleta, rolele sau skateboard-ul. Fie ești începător sau avansat, atunci când skating-ul îți face cu ochiul, […]

Citeste tot »


Când vorbim despre mingi medicinale, avem tendința de a ignora importanța și beneficiile introducerii lor în antrenamentele noastre fizice, iar dacă ne hotărâm să le utilizăm, o facem incorect, efectele […]

Citeste tot »


Dacă ai avut măcar o noapte de insomnie sau un somn agitat, cu siguranță știi că acest lucru poate avea un impact foarte mare asupra modului cum te simți a […]

Citeste tot »


Dacă ai intrat într-o sală fitness în urmă cu 10 ani sau chiar mai mult, probabil ai găsit oameni care se antrenau în haine largi sau îmbrăcăminte standard, pentru că […]

Citeste tot »


Gata, ne-am hotărât că odată ce sezonul cald se apropie, ne apucăm de alergat. Am mai încercat asta, la modul serios, doar așa câteva sesiuni de alergat care ne-au epuizat […]

Citeste tot »


În ultima perioadă, atât sălile de sport cât și recomandările de exerciții pentru acasă, pun accentul pe niște accesorii fitness foarte interesante și anume benzi de rezistenta elastice, acele benzi […]

Citeste tot »