September 2018

Daca vrei sa ai o viata si un corp sanatos, trebuie sa faci 30-60 de minute de exercitii in minim 4 zile ale saptamanii. Dar acestea nu vor fi deajuns. […]

Share

Citeste tot »


De ce ai achiziționa o trotinetă? Motivele sunt variate, dar fiecare bine susținute pentru a încuraja acest demers. Susținem mișcarea, un stil de viață sănătos și îți propunem o alternativă […]

Share

Citeste tot »


Cand am mers prima data la sala, parca am pasit pe un teren necunoscut, singurul aparat despre care stiam pe atunci fiind bicicleta mea de apartament. Cum acolo nu era […]

Share

Citeste tot »


Mai ales în sezonul primăvară – vară aproape tot timpul ai rucsasul pregătit și arzi de nerăbdare să pornești într-o nouă aventură. Dacă nu deții încă un rucsac pentru ieșirile […]

Share

Citeste tot »


Pleci la drum? Ai aflat aceste secrete? 1. Nu cumpara apa din aeroport Daca mergi cu avionul, este binecunoscut faptul ca nu vei avea voie sa iei cu tine lichide […]

Share

Citeste tot »


Stepperele de tip treapta au o inaltime de 10-40 cm (unele se pot regla) si sunt foarte utile in timpul exercitiilor aerobice. Lucreaza excelent muschii picioarelor si feselor, imbunatatind circulatia, […]

Share

Citeste tot »