Citate motivationale despre femei si… fitness

March 8th, 2018

Indiferent de cat de multe greseli faci sau de cat de lent progresezi, esti departe de toti cei care nu incearca.

Forta nu vine din ceea ce poti face. Ea vine din depasirea lucrurilor pe care credeai odata ca nu le vei putea face.

Nu voi muri de foame pentru ca sa fiu in forma, dar voi depune eforturi pentru asta. Este posibil sa dureze mai mult sa o fac intr-un mod sanatos si corect. Dar voi fi mai bine si fericita.

Nu vreau corpul unei alte fete. imi doresc trupul meu, dar mai slab, mai puternic si mai sanatos.

Creaza-ti obiceiuri sanatoase, nu restrictii.

Antreneaza-te la sala; pierde in greutate in bucatarie.

Nu ma antrenez pentru un 5kg. Nu ma pregatesc pentru o competitie. Nu incerc sa dobor recorduri. Nu vreau sa impresionez. imi salvez viata.

Fetele slabe arata bine in haine; fetele plinute arata bine goale.

Exersez si lucrez la un nou eu, nu pentru ca vechiul este rau, ci pentru ca se poate imbunatati.

Aveti posibilitatea sa alegeti: puteti arunca prosopul sau il puteti folosi pentru a va sterge transpiratia.

Este pacat ca o femeie sa imbatraneasca fara sa vada vreodata puterea si frumusetea pe care corpul ei o are.

Trebuie sa crezi in tine insuti chiar si atunci cand nimeni altcineva nu o face- iar acest lucru te va face pe loc o invingatoare.

Cele mai multe obstacole se topesc atunci cand ne hotaram sa mergem cu indrazneala printre ele.

Nu renunta din cauza durerii. Ia-o ca pe o recompensa.

Motivatia este cea care te face sa incepi. Obisnuinta este ceea ce te tine pe loc.

S-ar putea sa nu fiu cea mai puternica, cea mai slaba sau cea mai frumoasa, dar sunt cea care se straduieste cel mai mult.

Pierderea in greutate este un lucru greu. Excesul de greutate iti face trupul greu. Deci alege-ti greul.

Sunt acceptabile oboseala, durerile musculare, dezamagirea, plansul. Renuntarea nu este.

Fitness-ul este 100% un mecanism. Corpul tau nu va merge acolo unde mintea ta nu-l impinge.

Fa-ti din corpul tau cea mai sexy costumatie pe care o ai.

Transpiratia este doar plansul grasimii.

Transpirati, zambiti si… luati-o de la capat.

Intrebarea nu este “Poti?” Este “Vrei?”

Daca te-ai saturat sa incepi, nu mai renunta.

Antreneaza-te nebuneste sau ramai la fel.

Pot si vreau! formula secreta a oricarui exercitiu.

Antreneaza-te pentru ca iti iubesti corpul nu pentru ca il urasti.

Goliti-va mintea de “nu pot”.

Nu este intotdeauna usor, dar merita mereu.

Nu va opriti atunci cand doare; opriti cand ati terminat.

Inceteaza doar sa-ti doresti si incepe sa faci.

La multi ani frumosi si sanatosi tuturor fetelor si femeilor!

Share

2351total visits,1visits today