Coarda de sarit, cel mai bun prieten al tau in lunile de iarna?

January 13th, 2018

De Craciun ne-am strans pe la tara la mama si, ca de obicei, ne-am bucurat de bunatatile facute de ea in casa. Pentru moment am uitat de cure de slabit si alte restrictii alimentare, ca tot romanul de Craciun.

Dupa cateva zile de stat acolo in concediu, am inceput sa depanam amintiri cu surorile, cum in copilarie mancam cat voiam, si dulciuri la greu, dar nu ne ingrasam deloc, luam chiar vitamine si siropuri ca sa mai punem pe noi. Ce ne-am mai amintit insa, e ca eram campioane la sarit coarda pe ulita. Generatiile mai noi nu stiu ce inseamna sa sari coarda ore in sir, individual si in grup si cat de multe metode de a folosi aceasta jucarie cunosteam noi atunci.

Tot in aceeasi discutie am ajuns la subiectul coarda de sarit pentru adulti. In afara de Crina care sustine ca nu ar face asta in apartament, din cauza locului stramt si al zgomotului deranjant pentru vecini, noi, celelalte doua surori, am decis sa ne cumparam corzi pentru exercitii in 2018.

Ca sa nu ma razgandesc, am achizitionat una repede dintr-un magazin online. Spre surprinderea mea abia am rand sa o folosesc pentru ca sotul dar si copiii sunt mai incantati decat ma asteptam de coarda de sarit. Este exercitiu intens, fara costuri mari sau deplasari la sala si ofera si multa distractie!

Noi avem un loc de parcare in fata casei asa ca in felul acesta iesim la aer, iar un timp activ cu famila este cel mai pretios lucru pe care l-am obtinut cu acest echipament. Cand este foarte frig o folosim si in hol, acolo nu avem covoare si e simplu.

Acum as vrea sa te intreb si pe tine, cititorule…

Este coarda de sarit, cel mai bun prieten al tau in lunile de iarna?

Ca orice prieten apropiat te poate ajuta intr-o multime de probleme personale de genul:

Ai exagerat cu mancarea de sarbatori si nu te mai simti tocmai in forma

Ai depasit greutatea acceptabila varstei si inaltimii tale datorita unei vieti sedentare

-Vrei sa scapi de toxine si sa-ti tonifici musculatura

-Iti promiti mereu ca anul asta mergi la sala dar nu ai timp de exercitii in programul tau incarcat

-Constientizezi ca ai nevoie de miscare insa nu vrei sa investesti mult in abonamente la sala ori aparate costisitoare

-Ai probleme medicale (cardiovasculare, pulmonare, de coordonare, cu densitatea oaselor, cu articulatiile sau chiar mentale) si o activitate fizica este mai mult decat necesara

-Vrei sa iti scoti sotul sau copiii din fata televizorului sau computerelor

Prietenul tau bun va fi acolo sa te ajute oricand, chiar daca numai cateva minute pe zi. Si asta la o investitie de sub 30-40 Ron. INCREDIBIL nu-i asa?

Clic aici pentru mai multe despre beneficiile corzii de sarit https://www.sportaddict.ro/blog/coarda-de-sarit-si-beneficiile-ei/

Share