Minge Fitness, MasterSport, Gonflabila, Rosie, 55 cm

Cumpara acum Minge Fitness, MasterSport, Gonflabila, Rosie, 55 cm Mingi Aerobic si Masaj , pret 38,00 lei oferit de Sportaddict.ro. Produsul este in stoc si poate ajunge la tine in 24 de ore!
38,00 lei

TVA Inclus

Stoc epuizat
.
  •  
  •  
    Livrare în 24-48 ore
  •  
    Plata Card/Ramburs
  •  
    Plata în Rate
  •  
    Produse Originale
  •  
    Returnare
  •  
    Garanţie

Cel mai bun Magazin de Sport în
2011, 2012, 2013, 2014, 2015

Detalii
Minge Fitness, MasterSport, Gonflabila, Rosie, 55 cm Master Sport

Minge Fitness Gonflabila MasterSport Rosie 55 cm
  • Potrivita pentru antrenamente de rezistenta si intervale de formare profesionala
  • Mingile se pot folosi in salile de aerobic sau de fitness pentru toate tipurile de exercitii.
  • Antreneaza toate grupele de muschi ale corpului, imbunatateste echilibrul si coordonarea.
  • Corecteaza pozitia corpului si tonifiaza muschii
  • Reduce stresul, intareste muschii abdominali si activeaza articulatiile
  • Aceasta poate fi folosita ca o alternativa de relaxare
  • Utilizare si in medicina recuperatorie
  • Ideala pentru exercitii de stretching
  • Minge fitness gonflabila pentru exercitii de gimnastica
  • Diametru: 55 cm
  • Greutate corporala maxima: 100 kg
Potrivita pentru antrenamente de rezistență și intervale de formare profesională.Mingile se pot folosi in salile de aerobic sau de fitness pentru toate tipurile de exercitii. Antreneaza toate grupele de muschi ale corpului, imbunatateste echilibrul si coordonarea.
Corecteaza pozitia corpului si tonifiaza muschii..
 

Sfatul SportAddict: Cum să alegi mingea de fitness potrivită

Astăzi, acest tip de mingi sunt folosite pentru modelarea corporală, exerciții de întreținere, Yoga, Pilates, Stretching și multe altele.

Dar înainte să stabilim cum și la ce tip de exerciții o folosim, mingea de fitness trebuie să aibă mărimea potrivită pentru corpul tău. De asemenea, mingea se poate desumfla deseori, așadar măsurarea ei îți poate spune când trebuie să o reumfli.

Pasi

1. Alege mărimea potrivită a mingii, în funcție de înălțimea corpului.

   Tabelul de mai jos te va ajuta să alegi marimea corectă a mingii în functie de înălțimea corpului și diametrul mingii. Procesul de selecție este ușor, trebuie doar să reții că o minge mai mare îți oferă un echilibru și o stabilitate mai mare.

 Totodată, ca o regulă generală de testare a mingii potrivite, este ca atunci când stai așezat pe minge, coapsele să fie paralele cu solul, iar genunchii trebuie să fie îndoiți la 90o. Aceasta este dimensiunea minimă, dar dacaai picioarele mai lungi sau dorești un echilibru mai mare, poți alege o minge cu diametru mai mare. De asemenea, în cazul exercițiilor de yoga, o minge mai mare este mai indicată.


Înalțimea corpului Diametrul mingii
Sub 1,5 m 45 cm
Între 1,5 m – 1,6 m 55 cm
Între 1,6 m – 1,8 m 65 cm
Între 1,8 m –  1,9 m 75 cm
Peste 1,9 m 85 cm

     Dacă înălțimea ta se situează la limita dintre intervale, poți încerca ambele dimensiuni de mingi înainte să te decizi pe care dorești să o cumperi.

Citește mai multe pe: Blog.SportAddict.ro

  • ONL3-MAS4A055
  • 24 luni
  • MAS4A055
  • Nu
  • Master Sport

Ai putea fi interesat de produsele:

Scrie un review

Părerea ta despre Minge Fitness, MasterSport, Gonflabila, Rosie, 55 cm

Ajută-i pe alţii să fie mai bine informaţi *

  1 2 3 4 5
Rating General al Produsului