Banca fitness dreapta, Tunturi, FB20

Muschii spatelui si abdomenului realizeaza o "centura" de rezistenta, care mentine pozitia normala, dreapta, a coloanei vertebrale. De aceea o musculatura slaba poate determina pozitii vicioase, anchiloze, durere, fatigabilitate si o scadere accentuata a mobilitatii.

Exercitiile pentru abdomen sunt utile pentru tonifierea musculaturii si pentru mentinerea unei pozitii corecte a spatelui. De asemenea, astfel de exercitii ajuta si la scaderea in greutate, previn osteoporoza si cresc mobilitatea generala. Ca orice exercitii fizice efectuate regulat, acestea adauga energie organismului, imbunatateste respiratia si circulatia, trateaza stresul si depresia.

Banca de exercitii reprezinta cea mai eficienta si comoda modalitate de a face sport, chiar si in interiorul casei. Este perfecta pentru executarea exercitiilor de tonifiere a muschilor abdominali si nu numai.  O banca fitness, numita si banca de abdomene, are avantajul de a lucra nu numai abdomenul, dar si alte parti ale corpului precum spatele, bratele si picioarele. In plus, se poate lucra concomitent cu greutati de marimi diferite, pentru un nivel ridicat al antrenamentului.

Din acesata categorie de echipamente va recomandam Banca fitness dreapta, Tunturi, FB20. Construita simplu, cu o suprafata de exercitii orizontala cu dimensiuni de 98x 46,5x 50cm, este confectionata din materiale solide si de calitate (otel) , putand fi utilizata de persoane de pana la 120kg. Banca este tapitata (6cm), cu cusaturi si colturi intarite, pentru o folosire indelungata. In partea de  jos este prevazuta cu un suport pentru gantere.

Poate fi amplasata simplu pe orice suprafata pentru ca echipamentul vine cu capace de cauciuc incluse pentru a proteja podeaua si a preveni alunecarea. Se poate achizitiona pentru sali de fitness, de recuperare sau pentru sufrageria proprie, fiind ideala pentru sedinte scurte intre activitatile cotidiene.

Banca fitness dreapta, Tunturi, FB20 face parte din colectia Strength a brand-ului scandinav Tunturi. Tunturi New Fitness B.V.  este un producator international cu sediul in Olanda, cu experienta de peste 90 de ani in fabricarea de echipamente sportive si de fitness.