Banca abdomene, Tunturi, AB 20

Muschii spatelui si abdomenului realizeaza o "centura" de rezistenta, care mentine pozitia normala, dreapta, a coloanei vertebrale. De aceea o musculatura slaba poate determina pozitii vicioase, anchiloze, durere, fatigabilitate si o scadere accentuata a mobilitatii.

Exercitiile pentru abdomen sunt utile pentru tonifierea musculaturii si pentru mentinerea unei pozitii corecte a spatelui. De asemenea, astfel de exercitii ajuta si la scaderea in greutate, previn osteoporoza si cresc mobilitatea generala. Ca orice exercitii fizice efectuate regulat, acestea adauga energie organismului, imbunatateste respiratia si circulatia, trateaza stresul si depresia.

Banca abdomene reprezinta cea mai eficienta si comoda modalitate de a face sport, chiar si in interiorul casei. Este perfecta pentru executarea exercitiilor de tonifiere a muschilor abdominali si nu numai.  O banca abdomene, are avantajul de a lucra nu numai abdomenul, dar si alte parti ale corpului precum spatele, bratele si picioarele. In plus, se poate lucra concomitent cu greutati de marimi diferite, pentru un nivel ridicat al antrenamentului.

Din acesata categorie de echipamente va recomandam Banca abdomene, Tunturi, AB 20. Este o banca cu o suprafata de exercitii inclinata, cu unghiuri si inaltime reglabile. Este confectionata din materiale solide si de calitate (otel) , putand fi utilizata de persoane de pana la 120kg. Banca este tapitata, cu cusaturi si colturi intarite, pentru o folosire indelungata. Este prevazuta cu doua perechi de role acoperite cu spuma, care pot fi folosite ca suport pentru picioare sau pentru maini, in functie de exercitiu.  

Poate fi amplasata simplu pe orice suprafata. Se poate achizitiona pentru sali de fitness, de recuperare sau pentru sufrageria proprie, fiind ideala pentru sedinte scurte intre activitatile cotidiene. Un alt avantaj este faptul ca se poate plia, ceea ce o face foarte simplu de depozitat sau transportat.

Banca abdomene, Tunturi, AB 20 face parte din colectia Strength a brand-ului scandinav Tunturi. Tunturi New Fitness B.V.  este un producator international cu sediul in Olanda, cu experienta de peste 90 de ani in fabricarea de echipamente sportive si de fitness.