Hamac Bebe, La Siesta, Yayita, Bumbac Bio, Alb

Detalii

Mai multe informatii

Articole utile

Sfatul SportAddict: Beneficiile dormitului în hamac!

Până acum am fost obișnuiți să credem că hamacele erau destinate agățării afară și lenevirii în ele atunci când se întâmpla să avem puțin timp liber, dar cu trecerea timpului studii întregi demonstrează că simpla mișcare de balans a hamacului prezintă mai multe beneficii pentru organism decât am fi crezut.

Iar dacă am fost obișnuiți cu ideea că hamacele sunt folosite doar în aer liber și nu avem unde să le prindem în casă, acum există tot felul de suporturi pentru hamace care oferă un aer foarte interesant decorului interior.

1. Somn profund și de calitate

Cercetătorii sunt și acum surprinși cum legănatul în hamac modifică undele cerebrale la adulți, oferindu-le același tip de unde care fac bebelușii să cadă atât de repede într-un somn profund. Și nu doar profund, ci și de calitate. Un somn profund este necesar organismului, deoarece atunci este momentul când el se regenerează cel mai bine, energia este restabilită, țesuturile sunt reparate, iar sistemul imunitar este fortificat.

Citește mai multe pe: Blog.SportAddict.ro