Minge Aerobic Pentru Sala, Dayu Fitness 55 cm

Cumpara acum Minge Aerobic Pentru Sala, Dayu Fitness 55 cm Mingi Aerobic si Masaj , pret 32,00 lei oferit de Sportaddict.ro. Produsul este in stoc si poate ajunge la tine in 24 de ore!
32,00 lei

TVA Inclus

În stoc Garanție 24 luni

Ai găsit mai ieftin?

Transport  

Retur 14 zile

Poate fi al tău pentru 5,33 lei/lună
  •  
  •  
    Livrare în 24-48 ore
  •  
    Plata Card/Ramburs
  •  
    Plata în Rate
  •  
    Produse Originale
  •  
    Returnare
  •  
    Garanţie

Cel mai bun Magazin de Sport în
2011, 2012, 2013, 2014, 2015

Detalii
Minge Aerobic Pentru Sala, Dayu Fitness 55 cm DAYU FITNESS

Minge de aerobic pentru sala 55cm

Minge de aerobic pentru sala 55cm

 

Sfatul SportAddict: Cum să alegi mingea de fitness potrivită

Astăzi, acest tip de mingi sunt folosite pentru modelarea corporală, exerciții de întreținere, Yoga, Pilates, Stretching și multe altele.

Dar înainte să stabilim cum și la ce tip de exerciții o folosim, mingea de fitness trebuie să aibă mărimea potrivită pentru corpul tău. De asemenea, mingea se poate desumfla deseori, așadar măsurarea ei îți poate spune când trebuie să o reumfli.

Pasi

1. Alege mărimea potrivită a mingii, în funcție de înălțimea corpului.

   Tabelul de mai jos te va ajuta să alegi marimea corectă a mingii în functie de înălțimea corpului și diametrul mingii. Procesul de selecție este ușor, trebuie doar să reții că o minge mai mare îți oferă un echilibru și o stabilitate mai mare.

 Totodată, ca o regulă generală de testare a mingii potrivite, este ca atunci când stai așezat pe minge, coapsele să fie paralele cu solul, iar genunchii trebuie să fie îndoiți la 90o. Aceasta este dimensiunea minimă, dar dacaai picioarele mai lungi sau dorești un echilibru mai mare, poți alege o minge cu diametru mai mare. De asemenea, în cazul exercițiilor de yoga, o minge mai mare este mai indicată.


Înalțimea corpului Diametrul mingii
Sub 1,5 m 45 cm
Între 1,5 m – 1,6 m 55 cm
Între 1,6 m – 1,8 m 65 cm
Între 1,8 m –  1,9 m 75 cm
Peste 1,9 m 85 cm

     Dacă înălțimea ta se situează la limita dintre intervale, poți încerca ambele dimensiuni de mingi înainte să te decizi pe care dorești să o cumperi.

Citește mai multe pe: Blog.SportAddict.ro

  • DY-GB-070-55CM
  • 24 luni
  • DY-GB-070-55CM
  • Nu
  • DAYU FITNESS

Ai putea fi interesat de produsele:

Scrie un review

Părerea ta despre Minge Aerobic Pentru Sala, Dayu Fitness 55 cm

Ajută-i pe alţii să fie mai bine informaţi *

  1 2 3 4 5
Rating General al Produsului